Nên rửa mặt vào mấy giờ?

Làn da cũng cần có thời gian sinh học để tối ưu dưỡng chất trên da. Vậy nên rửa mặt lúc mấy giờ mỗi ngày để đạt được hiệu quả chăm sóc cao nhất vẫn được nhiều người quan tâm.

Lợi ích của việc rửa mặt

Rửa mặt được xem là bước chăm sóc da cơ bản nhất, chỉ thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng khi vừa thức dậy cũng như trước khi đi ngủ vào buổi tối.

Tác dụng đầu tiên mà bạn kiên trì rửa mặt hằng ngày là loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, cặn chống nắng. Sữa rửa mặt chuyên dụng được dùng khi rửa mặt sẽ giúp cuốn trôi những tác nhân gây hại kể trên, giúp lỗ chân lông được “thở”.

Đặc biệt với những ai có làn da nhiều dầu thì việc rửa mặt được ví như bước bảo vệ da cơ bản nhất để sở hữu làn da ít khuyết điểm.

Nên rửa mặt lúc mấy giờ?

Vào buổi sáng, khoảng thời gian lý tưởng để rửa mặt là 6 – 8 giờ. Đây là thời điểm hoạt động tái tạo tế bào mới giảm ở mức thấp nhất. Đồng thời, là khoảng thời gian làn da tiết ra nhiều bã nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, đây là thời gian mà bạn nên thực hiện bước rửa mặt để loại bỏ sạch bụi bẩn, tạp chất trên da sau một đêm dài.

Tuy nhiên, làn da buổi sáng khá mỏng manh, nhạy cảm nên bạn cần tránh rửa mặt quá kỹ. Đồng thời, ưu tiên các loại sữa rửa mặt với bảng thành phần dịu nhẹ, lành tính để làm sạch da. Đừng quên thoa thêm toner để cân bằng độ pH cho da sau bước rửa mặt.

Đồng thời, đừng quên chu trình chăm sóc da buổi sáng để tăng khả năng ứng phó với những tác nhân gây hại như bụi bẩn, ánh nắng, ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại…

Vào buổi tối, việc rửa mặt là bước chăm sóc da quan trọng nhất, da sạch mới có thể hấp thụ được các dưỡng chất thiết yếu tốt hơn. Nếu không rửa mặt vào buổi tối, bạn sẽ ức chế quá trình hồi phục của da của mình.

Khung giờ lúc 7- 9 giờ tối là thời gian rửa mặt lý tưởng nhất. Vì đây là thời gian da của bạn được thư giãn sau một ngày tiếp xúc với các chất ô nhiễm, tia UV và bụi bẩn. Đây là khoảng thời gian các tế bào gốc trên da của bạn sẽ được tái tạo nhanh hơn.

Những lưu ý khi rửa mặt

Tẩy trang

Những ai dùng kem chống nắng hay thường xuyên trang điểm thì buộc phải sử dụng tẩy trang để lau sạch cặn trang điểm. Sản phẩm tẩy trang được khuyến khích dùng cho da nhạy cảm là nước tẩy trang. Nếu bạn sở hữu làn da dầu hay đang có lớp trang điểm quá dày thì cần ưu tiên làm sạch với sáp hay dầu tẩy trang.

Chọn đúng sữa rửa mặt

Việc chọn sữa rửa mặt sao cho phù hợp với làn da vẫn gây ra sự khó khăn đối với nhiều người. Bạn nên hiểu được bạn đang thuộc loại da nào từ đó tìm sản phẩm tương thích.

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, bạn cần chọn sữa rửa mặt có độ pH trung tính để tránh làm khô da. Ngoài ra không chọn sữa rửa mặt có thành phần chứa dầu khoáng, hương liệu, chất bảo quản.

Khi bạn đang có mụn, đặc biệt là mụn trứng cá, các chuyên gia khuyến khích bạn chọn sản phẩm rửa mặt đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm để trị mụn hiệu quả hơn.

Massage nhẹ nhàng

Thực tế làn da khá mong manh, đặc biệt là làn da mặt. Khi tác động mạnh và massage sai cách thì chúng sẽ gây tác dụng phụ, điển hình là làn da mất đi độ đàn hồi, dễ chảy xệ.

Ngoài ra chỉ rửa mặt 2 lần mỗi ngày bởi nếu bạn lạm dụng rửa mặt nhiều lần thì làn da mất đi chất nhờn tự nhiên vốn có, từ đó da bị khô, bong tróc và kích ứng với tác nhân bên ngoài nặng nề hơn.

(tổng hợp)