“Bí mật” đằng sau quyết định sống tối giản của tôi ở tuổi 37!

Tôi không còn muốn bị chi phối bởi những ham muốn vật chất thái quá, cũng không muốn để sự bận rộn và phức tạp lấp đầy cuộc sống của mình.

Và lối sống tối giản đã “cho phép” tôi đón nhận cuộc sống một lần nữa mà không có quá nhiều ràng buộc, điều đó khiến tôi cảm thấy hài lòng và hạnh phúc.

1. Ăn tối thiểu

Tôi thường cùng chồng và các con đi khám phá nhiều món ngon trên đường phố vào những ngày nghỉ cuối tuần, vì quá ham mê đồ ăn nên tôi đã lơ là việc “quản lý cơ thể” của gia đình ba người. 

Khi tôi đang đi bộ trên phố và có người đưa cho tôi một tờ rơi giảm cân, tôi nhận ra rằng mình đã quá béo. Vì vậy, tôi bắt đầu giảm cân từ từ. 

Bây giờ gia đình chúng tôi ăn ngày ba bữa bình thường, cuối tuần chúng tôi cũng chọn đưa con đi chơi ngoài trời, hòa mình với thiên nhiên. Chỉ bằng cách ăn những bữa ăn nhẹ, chúng tôi mới có thể giữ được sức khỏe.

2. Sử dụng đồ dùng một cách tối giản

Trước đây, tôi luôn mua tất cả các đồ dùng liên quan trước khi bắt đầu làm bất cứ điều gì. Ngay khi tôi nghĩ có thể mình sẽ cần, tôi đã lập tức đặt hàng.

Con tôi nói thích vẽ tranh nên tôi đã mua rất nhiều dụng cụ vẽ trên mạng, bao gồm sơn acrylic, bút acrylic, bút màu, màu nước, bút đánh dấu, rất nhiều loại sơn, cát thạch anh và canvas rồi bày ra cả một chiếc bàn.

Kết quả là một số sơn đã bị khô do lâu không sử dụng. Đây có phải là một sự lãng phí? Phụ nữ chỉ thích tận hưởng quá trình mua hàng và sự hài lòng sau khi nhận được nó. Có dùng được hay không lại là chuyện khác. Thói quen này thực sự không tốt.

Thực ra, trong cuộc sống chúng ta không cần nhiều đến thế, có lẽ một cây bút với 36 màu là đủ. 

Bây giờ thì tôi đã khác, chỉ cần bây giờ có đồ hữu dụng thì tôi sẽ không mua đồ mới. Nguyên tắc một vào một ra luôn đúng.

3. Việc nhà tối giản

Bây giờ tôi thường xuyên bỏ đi những bộ quần áo tôi không thích và những bộ quần áo lỗi thời, tôi dọn dẹp tất cả những đồ dùng nhỏ vô dụng trong nhà bếp, bỏ đi tấm thảm trong phòng khách.

Bằng cách này, thực sự không còn có nhiều việc nhà, tôi thường chỉ lau nhà và làm một số công việc nhà đơn thuần. Tôi phải thừa nhận rằng thật hạnh phúc khi có ít đồ đạc hơn và giải quyết được phần lớn những rắc rối trong việc nhà. 

4. Mục tiêu tối giản

Tôi ngày càng cảm thấy tầm quan trọng của mục tiêu. Tôi đã từng muốn đi đây đi đó mỗi ngày, vô cùng bận rộn.

Bây giờ tôi đã từ bỏ sự do dự và vướng mắc không cần thiết. Giảm thiểu hành động cho phép chúng ta tập trung vào các nhiệm vụ cốt lõi và giảm bớt sự xao lãng. Chỉ bằng cách này, chúng ta mới có thể hoàn thành mọi việc một cách hiệu quả.

Trên đây là cuộc sống tối giản của tôi, một người phụ nữ 37 tuổi. Nó giúp tôi lấy lại được tự do và ý nghĩa thực sự của cuộc sống. Đó không phải là từ bỏ cuộc sống mà là tập trung vào cuộc sống, cho phép chúng ta cống hiến hết mình cho những điều thực sự quan trọng và đón nhận niềm hạnh phúc mà sự đơn giản mang lại cho chúng ta.