Chân ái có đầy ở Việt Nam giúp tình địch Kim Ji Won giảm 10kg, chân thon nuột khó tin

“Làm mưa làm gió” với nhiều vai diễn lớn nhỏ trong làng điện ảnh Hàn, Park Shin Hye là cái tên không còn xa lạ trong lòng khán giả. Nữ diễn viên góp mặt trong nhiều bộ phim nổi tiếng như Người thừa kế, Cô nàng đẹp trai, Chuyện tình bác sĩ,… Thời điểm mới bước chân vào nghề, nữ diễn viên được biết đến tài năng diễn xuất cuốn hút nhưng ngoại hình lại có phần hơi đầy đặn, nở nang. Sau bao nỗ lực cố gắng, cô đã có thay đổi rõ rệt từ vóc dáng đến diện mạo.

Nữ diễn viên thay đổi rõ rệt từ vóc dáng đến diện mạo, đôi chân kém thon ngày nào giờ đã nuột nà đến bất ngờ.

Đáng chú ý, cô nàng từng chia sẻ bản thân đã giảm 10kg bằng cách chú trọng trong việc ăn uống khoa học. Đặc biệt, một loại quả được nữ diễn viên “chọn mặt gửi vàng” để lấy lại vóc dáng chính là dưa chuột. Loại quả phổ biến này có công dụng cấp nước và tạo cảm giác no lâu cho dạ dày, khiến cơ thể không bị nạp quá nhiều calo.

Mỗi 100 gram dưa chuột chỉ có khoảng 15 calo và chứa tới 95% lượng nước cùng nhiều vitamin C, có tác dụng trong việc làm khỏe, đẹp da. Ngoài ra, dưa chuột cũng không chứa chất béo và hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp thúc đẩy quá trình hydrat hóa hỗ trợ giảm cân, lấy lại vóc dáng.

Thực đơn giảm cân một ngày với dưa chuột của Park Shin Hye

Mỗi sáng, cô sẽ ăn dưa chuột cùng 1 cốc sữa ít béo. Tới buổi trưa, cô thay đổi chút xíu với nửa bát cơm và bắp cải trộn. Cuối ngày, Park Shin Hye sẽ kết hợp bắp cải trộn với dưa chuột để bổ sung dưỡng chất mà không khiến cơ thể có cảm giác nặng nề.