Xu hướng “Cứu lấy một ngày” – Bí quyết sống lành mạnh nhất hiện nay?

Mỗi sáng thức dậy, bạn đều mong muốn có một ngày làm việc hiệu quả và trọn vẹn. Nhưng nếu bạn có thể "cứu vớt" cả ngày chỉ bằng một việc nhỏ mất 5-10 phút thì sao? Xu hướng "Save the Day" (Cứu lấy một ngày) trên TikTok đang thay đổi cách chúng ta nhìn nhận thời gian và cải thiện tâm trạng tức thì.